Mantenimiento automotriz: la clave que muchos conductores olvidan cuando usan poco el carro

Según cifras del portal estadounidense Finance Buzz, más del 60 % de los conductores pospone o retrasa el mantenimiento preventivo de su vehículo, muchas veces por tener carros que han recorrido menos de 10.000 kilómetros. En ciudades como Bogotá, Medellín o Cali, donde el tráfico, el teletrabajo y los trayectos cortos son comunes, miles de […]

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CÓMO DEJAR DE VIVIR EN PILOTO AUTOMÁTICO Y TOMAR MEJORES DECISIONES CADA DÍA

Entre el trabajo, la casa, las responsabilidades diarias y la sensación constante de tener que poder con todo, muchas personas, especialmente mujeres, sienten que viven en piloto automático: cansadas, saturadas y tomando decisiones desde el agotamiento. En ese contexto, aprender a liderarse a una misma se ha convertido en una herramienta clave para recuperar claridad […]

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Más allá de dejar el carro: cómo aprovechar el Día sin Carro y Moto 2026 para mejorar tu bienestar

El Día sin Carro y Moto se ha consolidado en Bogotá como una jornada que va más allá de limitar el uso del vehículo particular. Cada año, esta iniciativa invita a repensar la movilidad urbana y a optar por alternativas como caminar, usar bicicleta, patineta o transporte público, con beneficios directos para el bienestar físico, […]

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Bogotá vibra con el wellness: ISSA FEST agota entradas y demuestra el poder de una comunidad consciente

Bogotá celebra un nuevo hito del movimiento wellness: el ISSA FEST, creado por Issa Vásquez, agotó el 100 % de sus entradas en menos de 36 horas, consolidándose como uno de los festivales de bienestar con mayor conexión emocional con el público en Colombia. Lo que nació durante la pandemia como entrenamientos virtuales y encuentros digitales, hoy […]

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Disciplina sin culpa: el método de Erika Barreto para liderarte en el día a día

Entre la presión del trabajo, las responsabilidades familiares y la exigencia constante de poder con todo, muchas personas viven en piloto automático, agotadas y sin claridad. En ese contexto, el liderazgo personal entendido como la capacidad de dirigirse a uno mismo con conciencia se ha convertido en una herramienta clave para el bienestar cotidiano. Desde […]

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